Kas ir vigoreksija:
Vigoreksija jeb muskuļu dismorfija ir a metāla traucējumi Tas noved pie tā ciešošos cilvēkus tik ļoti kā apsēsts ar fiziskām nepilnībām, ka tas var sasniegt patoloģisku līmeni.
Vigoreksija var būt pazīstama arī kā Adonis komplekss vai reversā anoreksija. Anoreksijas gadījumos cilvēkiem ir ārkārtīgi lielas bažas par savu svaru un viņi demonstrē slaidu figūru, vigorexia gadījumā ir tieši pretēji, vislielākās rūpes ir neizskatīties vājam vai pārāk vājam.
Jāatzīmē, ka vigorexia vīriešiem ir daudz biežāka deformācija nekā sievietēm, un tā attīstās vecumā no 18 līdz 35 gadiem.
Tie, kas cieš no vigoreksijas, jūtas un uzskata sevi par vājiem un maziem, viņiem ir sagrozīts priekšstats par sevi. Šī iemesla dēļ viņi kļūst apsēsti un maina gan savus ēšanas paradumus, gan fizisko vingrinājumu režīmu, kas palielina intensitāti.
Daudzos vigorexia gadījumos cilvēki var apdraudēt jūsu veselību, ģimenes un sociālās attiecībasTā kā viņi lielāko daļu laika pavada vingrošanā un viņiem ir ļoti stingri ēšanas paradumi.
Vigoreksija var arī radīt negatīvas domas pret tiem, kas no tās cieš, līdz ar to indivīds izstājas no savas vides un pamet savas sociālās grupas, viņš pat var pārtraukt darbu, lai veltītu sevi tikai fiziskai aprūpei.
No otras puses, ēšanas paradumi radikāli mainās, cilvēki ar vigoreksiju ēd diētu ar zemu tauku saturu, ar augstu olbaltumvielu un ogļhidrātu saturu, ko viņi papildina ar dažādām vielām, piemēram, steroīdiem, hormoniem un anaboliskiem līdzekļiem, lai paātrinātu fiziskās izmaiņas.
Tomēr pārmērīga fiziskā slodze, stingras diētas un nepieskatīti medikamenti nākotnē var radīt nopietnus veselības apstākļus, kas var apdraudēt cilvēku dzīvības.
Vigureksijas cēloņi
Vigureksiju var izraisīt dažādi cēloņi, kā arī personiskie, ģimenes un sociālie faktori, tāpēc tālāk ir parādīti visbiežāk sastopamie.
- Citu cilvēku iebiedēšana un ķircināšana attiecībā uz mūsu ķermeņa uzbūvi.
- Hormonālie un fizioloģiskie traucējumi.
- Ir personība ar perfekcionistu un obsesīvām īpašībām.
- Dzīvošana disfunkcionālā un disharmoniskā ģimenes vidē, kurā pienācīga uzmanība netiek pievērsta ģimenes locekļu vajadzībām.
- Nepareiza ideja par to, kādam veselīgam un fiziski piemērotam ķermenim vajadzētu izskatīties estētiski.
- Plašsaziņas līdzekļos, reklāmās, filmās, žurnālos, cita starpā, ir tendence sabiedrībai pastāvīgi demonstrēt tonizētus un slaidus ķermeņus, kas liek citiem vēlēties kopēt šos fiziskos modeļus, neņemot vērā sekas viņu veselībai.
Vigureksijas simptomi
Cilvēkiem ar vigorexia var būt šādi simptomi:
- Zema pašapziņa.
- Ikdienā ņem vērā savu svaru.
- Veiciet stingrus treniņus katru dienu.
- Cilvēki noliek malā savas aktivitātes un sociālās attiecības, lai pastāvīgi vingrinātu.
- Pielūdziet ķermeni.
- Modificēti ēšanas paradumi. Ēd pārtikas produktus ar zemu tauku saturu, bet ar augstu ogļhidrātu un olbaltumvielu daudzumu.
- Viņi uzturā pievieno steroīdus un anaboliskos produktus.
- Viņus pastāvīgi novēro spogulī, lai pārbaudītu savu fizisko stāvokli un pat pārmetu viņiem par viņu "nepilnībām".
