- Augsts pašvērtējums ir pārliecība par sevi
- Augsts pašvērtējums ir garīga līdzsvara nodrošināšana
- Zems pašnovērtējums ir skumjas un vientulības izjūta
- Augsta pašcieņa ir zināt, kā saņemt un dot pieķeršanos
- Zema pašcieņa mūs soda par to, ka esam labi un nav lieliski
- Augsts pašvērtējums ir harmoniskas attiecības
- Augsta pašcieņa ir zināšana, kā pieņemt lēmumus
- Zems pašnovērtējums ir domāt, ka jums nav paveicies
Pašcieņa ir pozitīvu vai negatīvu uztveres un vērtējumu kopums, kas mums ir par mums. Šī iemesla dēļ, runājot par pašcieņu, mēs atsaucamies uz mūsu fizisko (tēlu) un personisko (attieksmes) īpašību un defektu pieņemšanu un atzīšanu.
Augsts vai zems pašnovērtējums būs atkarīgs no mājās saņemtajām vērtībām un mīlestības, kā arī no katra indivīda iegūtās izglītības, kas kopā rada mūsu pašnovērtējumu.
Augsts pašvērtējums ir pārliecība par sevi
Cilvēki, kuri jūtas pārliecināti par savām spējām un stiprajām pusēm, izvirza mērķus, kas viņu dzīvē nākotnē radīs lielāku labumu. Piemēram, iegūstiet labāku darbu.
Augsts pašvērtējums ir garīga līdzsvara nodrošināšana
Garīgais līdzsvars atspoguļo to, kas mēs esam, kas nozīmē augstu pašnovērtējumu, atzīstot mūsu spējas, īpašības, grūtības un trūkumus.
Zems pašnovērtējums ir skumjas un vientulības izjūta
Sajūta skumjā, sirds sāpē un vēlme raudāt ir sinonīms zemam pašnovērtējumam un tam, ka jūs piedzīvojat vienu vai vairākas situācijas, kas rada depresiju, vientulību un nožēlu. Piemēram, kad bērns nevēlas iet uz skolu, jo to vēlas iebiedēšana.
Augsta pašcieņa ir zināt, kā saņemt un dot pieķeršanos
Cilvēki ar augstu pašnovērtējumu zina, kā saņemt un būt apmierinātiem, kad citi viņiem piedāvā komplimentus vai komplimentus, un tādā pašā veidā viņi spēj atpazīt pieķeršanos, komplimentus un komplimentus.
Zema pašcieņa mūs soda par to, ka esam labi un nav lieliski
Ir svarīgi būt prasīgam un organizētam ar personīgiem, skolas vai darba pienākumiem. Tomēr prasīt vairāk nekā nepieciešams un sodīt sevi par to, ka nesasniedzām maksimālo punktu skaitu vai par to, ka neesam pirmie sacensībās, nav sinonīms sakāvei, bet gan ar zemu pašvērtējumu.
Augsts pašvērtējums ir harmoniskas attiecības
Augsta pašcieņa nozīmē, ka ir svarīgi apzināties vēlmi dzīvot un baudīt harmoniskas attiecības, kurās tiek respektēta individualitāte un laba izturēšanās.
Augsta pašcieņa ir zināšana, kā pieņemt lēmumus
Lēmumu pieņemšana bez nepieciešamības konsultēties ar citiem cilvēkiem un atbildības uzņemšanās par mūsu rīcību ir piemērs tam, ka ir augsts pašcieņas līmenis. Tieši pretēji, kad cilvēkiem ir jākonsultējas ar citiem, lai uzzinātu viņu viedokli, tas atspoguļo zemu pašnovērtējumu un pārliecību.
Zems pašnovērtējums ir domāt, ka jums nav paveicies
Apskaust citu situāciju vai veiksmi ir zemas pašnovērtējuma piemērs. Pareizi rīkoties nav skaudība un jāatzīst, ka visiem cilvēkiem ir atšķirīgi ceļi un laime, ko piedzīvot.
