Peldēšanas nozīme (kas ir, jēdziens un definīcija)

Satura rādītājs

Kas ir peldēšana:

Peldēšana ir a sporta veids, kas mēģina izmērīt un uzlabot fizisko izturību, koordināciju un ātrumu peldēšanā, izmantojot paņēmienus.

Peldoties, cilvēkam ir jāpārvietojas uz priekšu ūdenī, izmantojot īpašas roku un kāju kustības, atkarībā no pieņemtā stila. Četri klasiskie peldēšanas stili ir:

  1. Rāpot peldēt, rāpot vai brīvajā stilā: tas ir ātrākais stils, kas sastāv no ieroču darbības ar alternatīvu kratīšanu.
  2. Peldēšana uz muguras vai rāpošana uz muguras: mehāniskie principi ir tādi paši kā parastajā rāpošanas stilā, bet aizmugurē. Tas ir trešais ātrākais stils.
  3. Tauriņu peldēšana: ir otrais ātrākais stils. Tas peld kā dubultā rāpošana, un tas ir stils, kas prasa visvairāk spēka, koordinācijas un izturības.
  4. Krūtis: Tas ir lēnākais, bet arī vecākais stils. Tas ir atkarīgs gan no roku, gan kāju stipruma.

Stafetes sacensībās, kur katrs peldētājs izmanto vienu no četriem tā dēvētajiem peldēšanas stiliem komplekss.

Peldēšana bija viens no pirmajiem sporta veidiem, kas iekļauts mūsdienu olimpiskajās spēlēs, un līdz šai dienai tā ir viena no populārākajām disciplīnām.

Olimpisko spēļu peldēšanas disciplīna ir sadalīta šādos pasākumos un sadalīts vīrišķajā un sievišķajā:

  • 50 metri bez maksas
  • 100 metri uz muguras
  • 200 metrus atpakaļ
  • 100 metri bez maksas
  • 200 metri bez maksas
  • 100 metru tauriņš
  • 200 metru tauriņš
  • 100 metru lāde
  • 200 metru lāde
  • 200 metri kopā
  • 200 metri individuāli kopā
  • 400 metri kopā
  • 400 metru individuālais komplekss
  • 400 metri bez maksas
  • 1500 metri bez maksas
  • 4x100 metru kompleksā stafete
  • 4x200 metru kompleksā stafete

Jums palīdzēs attīstību vietā, daloties lapu ar draugiem

wave wave wave wave wave