Kas ir Geštalta teorija?
Geštalts Tā ir teorētiskā un eksperimentālā psiholoģijas straume ir veltīta cilvēka uztveres izpētei.
Geštalts Tas ir vārds no vācu valodas, un to var tulkot kā “forma” vai “kontūra”.
Geštalta teorija
Geštalta skola ir dzimusi Vācijā 20. gadsimta sākumā, piedaloties pētniekiem Maksam Vertheimeram, Volfgangam Kēleram un Kurtam Koffkam, kuri uztveri postulēja kā cilvēka garīgās darbības pamatprocesu, lai pārējās darbības būtu psihiskas. , piemēram, domāšana, mācīšanās vai atmiņa, būtu pakārtota uztveres organizācijas procesu pareizai darbībai.
Geštaltam cilvēks uztveri organizē kā veselumu, kā formu vai konfigurāciju, nevis kā vienkāršu to daļu summu. Tādējādi uztvertais no plankumu kopuma kļūst par cilvēku, priekšmetu vai ainu.
Šajā ziņā tā ir disciplīna, kas pēta procesu, ar kura palīdzību mūsu smadzenes pasūta un piešķir formu (tas ir, nozīmi) attēliem, kurus tā saņem no ārējās pasaules vai no tā, ko tā par to ir atzinusi par būtisku.
Geštalta likumi
The Geštalta likumi vai uztveres likumi Tie ir principu kopums, saskaņā ar kuru cilvēka smadzenes vienmēr mēdz pārveidot vai sakārtot uztveramos elementus sakarīgā veselumā, kas apveltīts ar formu un nozīmi. Svarīgākie uztveres likumi ir:
Tuvuma likums
Smadzenes grupējas kopā kā virkne elementu, kas ir tuvāk viens otram.
Nepārtrauktības likums
Smadzenes mēdz ignorēt izmaiņas, kas pārtrauc attēlu, un piešķir prioritāti stimuliem, kas ļauj attēlu nepārtraukti novērtēt.
Figūras un zemes likums
Smadzenes atrod kontūras, atdala objektus un atšķir tos.
Līdzības vai vienlīdzības likums
Smadzenes mēdz apvienot vai sagrupēt elementus, kas ir visvairāk līdzīgi viens otram.
Kopējais adrešu likums
Smadzenes kā grupu identificē tos elementus, kas rada priekšstatu par pārvietošanos vai saplūšanu uz to pašu punktu.
Noslēguma tendenču likums
Smadzenes mēdz tēlaini aizpildīt trūkstošās vai pārtrauktās līnijas figūru kontūrās.
Kontrasta likums
Smadzenes atšķirībā no dažādiem elementiem piedēvē īpašības: lielas - mazas, gaišas - tumšas, izplūdušas - asas.
Grūtniecības likums
Smadzenēm ir tendence organizēt un uztvert elementus pēc iespējas vienkāršāk un pareizāk, ievērojot simetrijas, regularitātes un stabilitātes kritērijus.
Geštalts psihoterapijā
Geštalta koncepcija pārtapa par terapeitisko metodi, ko 1940. gados izstrādāja vācu psihologi Fricis Perls un Laura Posnere, un 20. gadsimta otrajā pusē to popularizēja Amerikas Savienotajās Valstīs.
Geštalta terapija ir pieredzes terapeitiska sistēma, kas rodas kā alternatīva šī brīža psihoterapijām, kas būtībā koncentrējās uz darbu pie indivīda pagātnes pieredzes un neatrisinātajiem jautājumiem, sākot ar viņu bērnību.
Atšķirībā no šīm, Geštalta terapija mēģina koncentrēties uz indivīda tagadni, uz to, ko viņš jūtas un domā, uz šeit un tagad, izvēloties pirmās personas izmantošanu, lai atsauktos uz pieredzi un tādējādi "apziņu" iedarbinātu. , lai pamodinātu indivīda sirdsapziņu par sevi, par savu rīcību un būtni, uzsverot kontaktu ar savām emocijām.
Tas viss ar nolūku, lai cilvēks kļūtu pats par sevi, pilnīgāks, brīvāks un neatkarīgāks viņa pašrealizācijai un personīgai izaugsmei. Tādā veidā Geštalta terapijas mērķis galvenokārt ir attīstīt cilvēka maksimālo potenciālu.
