Kas ir higiēna:
Higiēna attiecas uz aprūpe, prakse vai paņēmieni, ko izmanto, lai saglabātu veselību un novērstu slimības. Turklāt higiēna ir saistīta ar tīrīšana un kopšana māju un sabiedrisko vietu. Tas nāk no franču vārda higiēna.
Lai gan par to jau runāja higiēnas aprūpe vecajās grāmatās, piemēram Korāns vai Bībele, ir mūsdienu medicīna kas sistematizēs jūsu praksi ar mērķi izvairieties no slimībām, kas rodas antisanitāru apstākļu dēļ, piemēram, infekcijas un epidēmijas. Šajā ziņā higiēna ir mainījusi cilvēku dzīvi pēdējos gadsimtos, galīgi mainot cilvēku - gan lauku, gan pilsētu - sanitāros apstākļus un ievērojami samazinot mirstību.
Šodien jēdziens higiēna Tas ir attīstījies tādā mērā, ka tas ir piemērojams visām cilvēka dzīves jomām, piemēram, kolektīvai, ģimenes un skolas higiēnai, kā arī vides higiēnai, ūdenim, gaisam, pārtikai utt.
Personīgā higiēna
Kas personīgā vai individuālā higiēna ķermeņa kopšanas paradumi ka visi praktizē, lai novērstu slimības un saglabātu veselību. Starp tiem mēs varam minēt mutes dobuma higiēnu, roku mazgāšanu, acu, ausu, sejas, matu, dzimumorgānu zonas un pēdu tīrīšanu, kā arī periodisku nagu griešanu.
Sabiedrības higiēna
The sabiedrības higiēna Tas attiecas uz sabiedrisko vai kopējo telpu uzkopšanas un tīrīšanas praksi un metodēm, par kurām atbild iestādes.
Mutes dobuma higiēna
Mutes dobuma higiēna ir viens, kas ietver mutes un zobu kopšana, zobu vai kuņģa slimību (piemēram, dobumu, gingivīta, zobakmens vai halitozes) profilaksei, kam ieteicama pareiza zobu tīrīšana, regulāra zobu diega lietošana un skalošana, kā arī periodiskas vizītes pie zobārsta.
Rūpnieciskā higiēna
The Rūpnieciskā higiēna To veido metožu un paņēmienu kopums, kas novērš slimības un risku veselībai ar ko saskaras nozares profesionālis, saskaroties ar fizisko, ķīmisko vai bioloģisko vidi. To veido virkne pasākumu, kas ir atbildīgi par tādu darba vides faktoru atpazīšanu, analīzi un kontroli, kuri var apdraudēt darba ņēmēja veselību.
Garīgā higiēna
Kas garīgā higiēna paradumu un prakses kopums, kas indivīdam jāievieš, lai saglabātu garīgo veselību. Labi garīgās higiēnas ieradumi ietver labu pašnovērtējumu, pozitīvu domāšanu, labu emociju pārvaldību un kontroli, uzmanību fiziskajai veselībai, tādu pamatvajadzību apmierināšanu kā pārtika un atpūta, intelektuālā dzīve. Aktīvs, kā arī atpūtas, prieka brīži un socializācija. Labs Garīgā veselība Tas ir galvenais līdzsvarotai sociālajai attīstībai, kas ietver darba, intelektuālo un starppersonu jomu.
