Kas ir emocionālā inteliģence:
Kas emocionālā inteliģence mēs saucam kopu psiholoģiskās prasmes cilvēku saprast, izteikt un vadīt emocijas pieder un atpazīst un izprot citu cilvēkus.
Šajā ziņā emocionālā inteliģence ir arī tas, kas ļauj cilvēkiem apzināti izmantot visu šo informāciju par emocijām, lai vadītu savu rīcību, domāšanu un attiecības ar citiem.
Emocionālās inteliģences jēdziens kā tāds ietver no personīgām izjūtām līdz starppersonu, tas ir, gan tie, kas saistīti ar privāto sfēru un sevis izzināšanu, gan arī tie, kas saistīti ar sociālo dimensiju un spēju saprast un attīstīt empātiju ar citu emocijām.
Šī spēja to var attīstīt un pielietot dažādās jomās, kur mēs ikdienā darbojamies, piemēram, darbs, ģimene, partneris, studijas utt. Tas ļauj mums apzināties, ko jūtam, kontrolēt savus impulsus, regulēt garastāvokli, motivēt sevi un neatlaidīgi censties, paciest spiedienu un vilšanos, izvairīties no mokām, kas iejaucas mūsu dzīvē, cita starpā pieņemt empātisku attieksmi pret citiem. .
Jomā psiholoģijajēdzienu “emocionālā inteliģence” dažādi autori sāka lietot 1980. gados. Tomēr tās masveida izplatīšanās un popularizēšana parādījās tikai 1995. gadā, kad Daniels goleman izdeva grāmatu Emocionālā inteliģence, kas kļuva par pārdošanas fenomenu Amerikas Savienotajās Valstīs un kas līdz šai dienai tiek uzskatīts par atsauces tekstu tādās jomās kā psiholoģija, pāru terapija vai biznesa vadība.
