Kas ir garīgā veselība:
Kad mēs runājam par Garīgā veselība, mēs esam klātesoši sarežģītam jēdzienam, kas aptver vairākas mūsu ikdienas un ķermeņa jomas, kā arī labklājība un līdzsvars, kas cilvēkam ir jābūt psihiskajā, emocionālajā un sociālajā aspektā. Tas ir tieši saistīts ar to, kā cilvēks nosaka, kā tikt galā ar ikdienas stresu, kā viņš ir saistīts ar apkārtējiem cilvēkiem un kādus lēmumus viņš pieņem, kad rodas grūtības.
Pasaules Veselības organizācija ir paziņojusi, ka nav "oficiālas" garīgās veselības definīcijas, tomēr tā saka, ka tā ir pilnīgu fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvokli, un tas attiecas ne tikai uz slimību vai slimību neesamībuTas acīmredzami tāpēc, ka jebkura persona var ciest no stresa vai kādas īpašas problēmas, un nav obligāti teikts, ka tā ir persona, kurai nav garīgās veselības.
Garīgā veselība ir saistīta ar cilvēka pamatojumu, viņa emocijām un to, kā viņš tos kontrolē un ārēji, kā arī viņu uzvedība ikdienas dzīves notikumu apstākļos, piemēram, rēķinu apmaksa, darba zaudēšana, dzīvesvietas maiņa utt. Garīgā veselība liek mums radīt pozitīvu priekšstatu par seviTāpēc, ja man ir labs priekšstats par sevi, es varu projicēt labu tēlu citiem.
Autori to ir teikuši Garīgā veselība ir līdzsvara stāvoklis starp cilvēku un viņa sociāli kulturālo vidi, tāpēc var teikt, ka tam ir labsajūta un tas savukārt bauda lielisku dzīves kvalitāti, un tas tā ir, jo ikvienam, kam patīk garīgā veselība, ir ne tikai pozitīvas spējas, bet arī viņš zina, kā izturēties pret grūtībām un saskarties ar grūtībām. Tādējādi tas ir tieši saistīts ar terminu veselība un fiziskais stāvoklis, kaut arī garīgā veselība pārsniedz cilvēka ķermeņa fizisko daļu un stāvokli.
Garīgā veselība ir dinamisks jēdziens, kas ir saistīts ar cilvēku dzīves apstākļiem, zinātnes sasniegumiem un kultūras attīstību, ir loģiski teikt, ka tas ir dinamisks, jo, mainoties cilvēku dzīves apstākļiem, zinātnes un pašu tautu kultūras attīstībai, tad jēdziens garīgā veselība var atšķirties atkarībā no visiem šiem, jo tas, kas vienai paaudzei neizraisīja stresu, varbūt citam tas ir nepanesams vai tas, kas vienai populācijai ir citu nelaimes cēlonis, būs laimes cēlonis, kā tas bieži notiek pārpildītas pilsētas salīdzinājumā ar attālākām pilsētām.
Tāpēc garīgā veselība apstrādā svarīgas jomas, kurās tā attīstās, kur cilvēkam ir jāredz, vai viņam ir garīgā veselība, piemēram, garīgums, jo cilvēkiem, kuri tic garīgajam, parasti ir labāka garīgā veselība nekā citiem, un viņi vienmēr ir pastāvīgi uzturot un saglabājot savu iekšējo vai garīgo mieru, kā tas ir cilvēkiem ar jogu; darbs un atpūta, jo tie, kas strādā un jūtas noderīgi, ir neizbēgami laimīgi un jūtas profesionāli piepildīti; draudzība, jo tiem, kam ir draugi, ir kāds, ar kuru dalīties savos sasniegumos, mērķos un likstās; iemīlējies, jo cilvēks, kad viņš jūtas pilnīgi mīlēts, tiek uzskatīts par laimīgu, un persona, kuras rīcībā un emocijās ir paškontrole un kontrole, ir pilnīgi līdzsvarota persona, un kurai grūtību priekšā izdodas atrast risinājumus, tas ir būt psiholoģiski stabilai un pilnīgai garīgai veselībai.
Šīs ir vitāli svarīgas jomas, uz kurām balstās cilvēka garīgā veselība. Ja viņam / viņai izdodas vidēji veiksmīgi darboties, var teikt, ka cilvēkam ir emocionāls, psiholoģisks un sociālais līdzsvars, kas liek viņam parādīt izslēgt garīgo veselību.
Tiek teikts, ka personai, kurai patīk garīgā veselība, ir trīs pamatīpašības: viņš ir apmierināts ar sevi, viņš pieņem sevi tādu, kāds viņš ir, ar savām stiprajām un vājajām pusēm; jūtas labi ar citiem, tas ir, viņš spēj saistīt, saprast, saprast un novērtēt apkārtējos un, visbeidzot, viņš spēj apmierināt prasības, kuras dzīve viņam piedāvā, jo cilvēki saskaras ar izaicinājumiem, un viņiem ir jāmēģina no tiem uzvarēt , bet, pat ja neizdodas, viņi spēj sevi attaisnot un doties tālāk.
Garīgā veselība un garīgā higiēna
Ir termins vai jēdziens, kas ir daudz vecāks par garīgo veselību, un tā ir garīgā higiēna, kuru 1908. gadā ieviesa amerikāņu psihiatrs Clifford Whittingham Beers un kurš bija Nacionālās garīgās higiēnas komitejas dibinātājs, arī veica vairākas kampaņas, lai garīgi slimo cilvēku tiesības. Tāpēc lielākā daļa garīgo veselību saista ar psihiatriju un, savukārt, ar psihiatriskām problēmām, kuras var ciest cilvēki vai pacienti.
Garīgās slimības ir nopietni apstākļi, kas var ietekmēt cilvēka domāšanu un cilvēku rīcību. Tāpēc, runājot par cilvēku, kuram nav garīgās veselības, tas varētu notikt tādas personas klātbūtnē, kurai ir psihiska slimība vai problēma.
Tas arī ir tas, kā termins veselība vai garīgā higiēna šobrīd ir saistīts ar tām darbībām, kuru mērķis ir panākt nepieciešamo līdzsvaru cilvēku ikdienas dzīvē, piemēram, vingrošana pēc smagas darba dienas, došanās uz atkāpšanos prom no pilsētas Lai baudītu klusumu un dabu, kā arī pelnītās brīvdienas pēc gada darba vai antistresa vai relaksācijas masāžu, visu šo darbību mērķis ir uzlabot indivīda veselību vai garīgo higiēnu, lai uzturētu nepieciešamo līdzsvaru jūsu ikdienas dzīve.
