Basketbols: kas tas ir, pamatnoteikumi, pamati un vēsture

Kas ir basketbols?

Komandu sacensību sporta veids, kuru mērķis ir ievietot bumbu ar rokām paaugstinātā grozā, ir basketbols, basketbols, basketbols vai basketbols. Uzvar tas, kurš gūst visvairāk punktu vai "grozi" pretinieku komandas gredzenā.

Šī sporta veida nosaukums nāk no vārda basketbols, anglofoniskas izcelsmes, ko savukārt veido vārdi grozs, kas nozīmē grozu vai grozu, un bumba, kas nozīmē bumbu, bumbu vai bumbu.

Basketbola pamatnoteikumi

Pašlaik ir dažādi profesionālā basketbola noteikumi atkarībā no asociācijas veida. Galvenie ir Starptautiskās Basketbola federācijas (FIBA), Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) un Nacionālās universitātes sporta asociācijas (NCAA), pēdējās divas - ASV.

Tomēr starptautiskā līmenī tiek piemēroti FIBA ​​noteikumi, kas ir paskaidroti turpmāk.

Spēlē

• Katrā komandā ir divpadsmit dalībnieki. Katrā spēles pagriezienā piedalās tikai pieci spēlētāji.
• Apmaiņas spēles laikā ir neierobežotas.
• Spēle ir veidota četros periodos pa 10 minūtēm katrā.
• Neizšķirta rezultāta gadījumā spēle tiek pagarināta par piecām minūtēm, līdz kāda no komandām gūst vārtus.
• Spēlētājs nevar pārtraukt driblingu un pēc tam atkal driblēt.
• Pēc tam, kad viņš pārtrauc driblēt, spēlētājam ir atļauts spert tikai divus soļus ar bumbu rokā, kuros viņam ir vai nu jāmēģina metiens, vai arī jānodod tā citam spēlētājam.
• 24 sekundes: katrai komandai ir līdz 24 sekundēm, lai mēģinātu gūt vārtus, tiklīdz tās pārņem bumbu.
• Kad komanda pārņem bumbu un tiek garām vidējā līnijas līnijai, to vairs nevar atdot.
• Uzbrūkošie spēlētāji nedrīkst atrasties aizliegtajā zonā ilgāk par trim sekundēm pēc kārtas.

Anotācijas

• Grozs vai rezultāts ir vienāds ar trim punktiem, ja tiek gūts ārpus trīs punktu līnijas.
• Grozs vai rezultāts ir vienāds ar diviem punktiem, ja tiek gūts trīs punktu līnijā.
• Ja tiek realizēts soda metiens, grozs vai rezultāts ir vienāds ar vienu punktu.

Pienākumi

• To sauc par personisku pārkāpumu, ja starp diviem pretiniekiem notiek nelikumīgs kontakts.
• Spēlētājs tiek noraidīts, kad viņš uzkrāj piecus pārkāpumus pret pretiniekiem.
• Šāviena mēģinājuma laikā izdarīto pārkāpumu rezultātā tiek piešķirti soda metieni, kuru skaits atbildīs spēlētāja mēģinātajai šaušanas pozīcijai. Ja spēlētājs mēģināja šaut no trīs punktu līnijas iekšpuses, viņš saņem divus soda metienus; ja viņš mēģināja no malas, viņš saņem trīs soda metienus.
• Kad komanda ir izdarījusi kopumā četrus pārkāpumus, katrs papildu pārkāpums radīs divus soda metienus, pat ja spēlētājs nemēģināja izdarīt metienu.

Basketbola pamati

Dribls (dribls)

Tā ir bumbas atsitiena pret zemi darbība, kas ir būtisks basketbola pamats. Starp galvenajiem laivu veidiem mums ir:

• Progresēšana: spēlētājs skrien laivas laikā ar vietu priekšā, lai virzītos uz priekšu.
• Kontrole: spēlētājs uztur augstu vadības laivu, atrodoties bez spiediena.
• Aizsardzība: spēlētājam jāsniedz zemas atlēcieni un jāslēpjas bumba ar ķermeni, lai novērstu bumbas nozagšanu.

Notiek

Tas atbilst bumbas piespēles starp spēlētājiem darbībai. Starp būtiskajiem caurlaides veidiem mums ir:

• Krūtis
• No rokas rokā
• Virs galvas
• Aiz muguras
• Ar elkoni
• Sasmalcināts vai sasmalcināts
• Aleja-opp: spēlētājs iemet bumbu groza tuvumā un augstumā, gaidot, kamēr komandas biedrs to novieto pozīcijā, lai gūtu vārtus.

Iemeta

Tas attiecas uz dažādiem bumbas mešanas veidiem. Starp galvenajiem šaušanas veidiem mums ir:

• Āķis: spēlētājs iemet bumbu ar slaucīšanas kustību, kamēr tā ir perpendikulāra dēlim, un beidzas ar plaukstas locītavas kustību. Ar otru roku spēlētājs aizsargā savu spēcīgo roku.
• Atsperes šāviens: spēlētājs lec pirmais, lai virzītu palaišanu, tas ir, viņš palaiž gaisā apturēts.
• Paplāte vai dubultā piespēle: metiens izdarīts pēc diviem soļiem, pārtraucot driblingu.
• Slam dunk, dunk, dunk vai dunk: sitiet bumbu no augšas uz leju vai nu ar vienu, vai divām rokām.
• Brīvais sitiens: tas ir starts, kas tiek izdarīts pēc pārkāpuma no soda metiena līnijas.

Aizsardzības kustības

Tās ir tās kustības, kuras cenšas izvairīties no pretinieku komandas un viņu anotāciju virzības. Starp būtiskajiem aizsardzības veidiem mums ir:

• Aizsardzība zonās: sastāv no noteiktas tiesas zonas vai zonas aizsardzības.
• Individuālā aizsardzība: katrs spēlētājs iezīmē konkrētu pretinieku, uz kura aizstāvēties.
• Jaukta aizsardzība: apvienojiet abus iepriekšējos.
• Spiediens: komanda, kas aizsargā, apsteidz pretinieku komandu, lai izvairītos no bumbas nodošanas savam vidējam laukumam vai trim ceturtdaļām laukuma.

Basketbola elementi

Basketbola spēlēšanai ir nepieciešami šādi elementi:

Basketbola laukums

Basketbola laukuma standarta izmēri ir šādi:

• Starptautiskā tiesa: 28 x 15 metri
• NBA tiesa: 28,65 x 15,24 metri.

Stīpa vai grozs

Basketbola grozam vai grozam ir šādi izmēri:

• Atrašanās laukā: 1,20 metri no robežas.
• Stīpa vai groza dēlis: 1,05 × 1,8 m, vismaz 30 mm biezs, balstīts uz metāla konstrukcijas, kas noenkurota zemē. Dēlī ir taisnstūra dizains, lai aprēķinātu šāvienu, kura izmēri ir 59 cm x 45 cm.
• Loka augstums: 3,05 metri.
• Loka diametrs: 45 cm.

Bumba

Bumba mainās atkarībā no kategorijas:

• Vīriešu basketbols: numurs 7 A (73-25 cm; 610-567 g);
• Sieviešu basketbols: 6. A numurs (73–72 cm; 567–510 g);
• Junioru basketbols: 5. A numurs (70-69 cm; 510-470 g).

Kleita

• Garš un plats krekls.
• Īsas bikses līdz ceļgalam.
• Augstas klases sporta apavi, lai pasargātu potīti no iespējamiem ievainojumiem, ar gaisa kamerām, kas aizsargā pēdu atsitiena laikā un atvieglo lēcienus.

Basketbola vēsture

Džeimss Naismhits. Fotogrāfijā var redzēt, kādi bija bumbu un basketbola grozi pirmsākumos.

Basketbols parādījās Amerikas Savienotajās Valstīs 1891. gadā. To izgudroja Kanādas kapelāns un profesors Džeimss Naismits no Starptautiskās YMCA mācību skolas Springfīldā, tagad Springfīldas koledžā, Masačūsetsā.

Džeimsam Naismitam bija jāizveido sporta veids, kuru varētu spēlēt telpās, jo spēcīgās Masačūsetsas ziemas ietekmēja treniņus. Lai noformētu spēli veiklības un veiklības, nevis spēka un kontakta attīstīšanai, Naismits apsvēra iespēju iemest bumbu, kas radītu lielu dinamiku.

Naismithu acīmredzot iedvesmoja bērnu spēle, ko sauc par pīli uz klints. Šīs spēles mērķis bija notriekt priekšmetu uz augstas klints, iemetot tam akmeni.

Naismitam bija ideja sporta zāles galerijās apturēt dažas 50 cm kastes, kurās bija jāievieto bumba, tomēr vienīgais materiāls, ko viņi viņam ieguva, bija augļu grozi. Drīz grozi tika aizstāti ar stīpām ar slēgtiem tīkliem, un tikai pēc kāda laika tīkls tika atvērts, lai bumba varētu iziet cauri tam un plūstoši turpināt spēli.

Pirmie 13 basketbola likumi

Naismits izstrādāja tā sauktos 13 basketbola noteikumus, kuri laika gaitā ir mainījušies. Šiem 13 naismaita likumiem ir divas versijas, bet šī, kuru mēs piedāvājam zemāk, tika publicēta 1892. gada 15. janvārī laikrakstā Trīsstūris, no Springfīldas koledžas.

1. Bumbu var mest jebkurā virzienā, vai nu ar vienu, vai ar abām rokām.
2. Bumbu var sist jebkurā virzienā ar vienu vai abām rokām (nekad ar dūri).
3. Spēlētājs nevar skriet ar bumbu. Spēlētājam tas jāizmet no vietas, kur viņš to noķer. Ja spēlētājs skrien, kad noķer bumbu, viņam jāmēģina apstāties.
4. Bumba jātur rokās vai starp tām; rokas vai ķermeni nevar izmantot, lai to atbalstītu.
5. Pretinieka lādēšana, apskāviens, grūšana, paklupšana vai jebkāda veida sitīšana nav atļauta; pirmais šī noteikuma pārkāpums tiks uzskatīts par pārkāpumu, otrais diskvalificēs spēlētāju līdz nākamā rezultāta sasniegšanai vai, ja bija acīmredzams nodoms ievainot personu, visas spēles laikā neviens aizstājējs netiks atļauts.
6. Bumbas sitiens ar dūri ir pārkāpums, tāpat kā 3. un 4. noteikums, un par to jāsoda tāpat kā 5. noteikumā.
7. Ja kāda no komandām izdara trīs pārkāpumus pēc kārtas, tas tiek skaitīts kā pretinieku komandas rezultāts (secīgi līdzekļi bez citas pārkāpuma tajā pašā laikā).
8. Rezultāts tiek uzskatīts, kad bumba tiek izmesta vai trāpīta no laukuma groza virzienā un ir ienākusi, nokrītot uz zemes, ar nosacījumu, ka tie, kas aizstāvas, nepieskaras vai netraucē groza stāvokli. Ja bumba balstās uz malām un pretinieks pārvieto grozu, tas tiks skaitīts kā rezultāts.
9. Kad bumba iziet ārpus robežas, personai, kura tai pieskaras, vispirms tā jāiedarbina laukuma vidū. Strīdu gadījumā tiesnesis iemetīs bumbu tieši laukumā. Spēlētājam līdz servēšanai ir līdz piecām sekundēm; ja šis laiks tiks pārsniegts, bumba nonāks pretinieku komandā. Ja kāda no komandām mēģina aizkavēt spēli, tiesnesis izsauks pārkāpumu.
10. Galvenais tiesnesis būs atbildīgs par spēlētāju tiesāšanu un viņu kļūdu norādīšanu. Ja spēlētājs uzkrāj trīs pārkāpumus, viņš var tikt diskvalificēts, piemērojot 5. noteikumu.
11. Otrais tiesnesis tiesās bumbu un izlems, kad bumba spēlē, kad tā ir ārā un kam tā jānodod. Tāpat viņš būs spēles laika kontrolieris, izlems, kad būs izveidots rezultāts, un sekos līdzi punktiem. Viņš veiks visus citus pienākumus, kurus parasti veic tiesnesis.
12. Katrā spēlē būs divi puslaiki pa 15 minūtēm un starp tām piecas minūtes atpūtas.
13. Tā puse, kura ir ieguvusi visvairāk punktu, tiks pasludināta par uzvarētāju. Vienāda rezultāta gadījumā spēle var ilgt līdz rezultāta iegūšanai, vienojoties kapteiņiem.

Basketbola iesvētīšana olimpiskajās spēlēs

Basketbola popularitāte bija tāda, ka tā sasniedza olimpiskās spēles kā izstāžu sporta veidu 1928. un 1932. gada izdevumos, līdz 1936. gada izdevumā tā tika oficiāli apstiprināta kā konkurētspējīgs vīriešu sporta veids.

Sendra Berensone un sieviešu basketbola parādīšanās

Tuvojoties 19. gadsimta beigām, Smita koledžas profesore Sendra Berensone basketbola noteikumus bija pielāgojusi sieviešu fiziskajiem apstākļiem, izraisot sieviešu basketbola dzimšanu.

Pirmās koledžas sieviešu basketbola spēles ASV notika 1893. gada 21. martā. Dažus gadus vēlāk, 1899. gadā, Berensons izdeva grāmatu Sieviešu basketbola ceļvedis, no kuriem daudzi bija spēkā līdz 1960. gadiem. Sieviešu basketbols tika atzīts par olimpisko spēļu kategoriju tikai 1979. gadā.

Džeimsa Naismhita atzīšana

Naismits nodzīvoja pietiekami ilgi, lai būtu liecinieks tam, kā viņa izgudrots sporta veids iekļūst olimpiskajās spēlēs kā oficiāls sporta veids. Viņa nopelns par ieguldījumu cilvēcei ir daudzkārt atzīts un ir izpelnījies iekļūšanu Kanādas basketbola slavas zālē, Kanādas olimpiskajā slavas zālē un FIBA ​​slavas zālē. Tāpat tas ir devis savu vārdu Naismaita memoriālā basketbola slavas zāle no Springfīldas.

Svarīgākie spēlētāji vēsturē

Gadu gaitā ir parādījušies vairāki starptautiski slaveni basketbolisti, un tie, savukārt, ir veicinājuši spēles popularitāti, pateicoties viņu ārkārtas prasmēm un rekordiem. Daži no simboliskākajiem, ko mēs varam pieminēt, ir: Maikls Džordans, Kareena Abdula Džabara, Maģiskais Džonsons, Kobe Braiens, Šakils O'Nīls, Pat Ewings, Lebrons Džeimss, Karls Malone, Lerijs Putns, Jūlijs Ervins, Vilts Čemberlens un Čārlzs Bārklijs, cita starpā.

FIBA

1932. gadā Starptautiskā Basketbola federācija o FIBA, kuras galvenā mītne pašlaik atrodas Šveicē. Šīs federācijas mērķis ir regulēt un administrēt basketbola noteikumus starptautiskā līmenī. Viņa ir arī dažādu starptautisko basketbola čempionātu virzītāja un koordinatore.

To veido 215 nacionālās federācijas, kas savukārt ir organizētas piecās kontinentālās federācijās: Amerikā, Eiropā, Āfrikā, Okeānijā un Āzijā.

Basketbola kategorijas

• Vīriešu basketbols
• Sieviešu basketbols
• Jauniešu vai junioru basketbols. Tas ir sadalīts:
  • Bendžamins: bērni vecumā no 8 līdz 9 gadiem vairāk vai mazāk.
  • Alevīns: 10 un 11 gadus vecs.
  • Zīdainis: 12-13.
  • Kadets: 14-15.
  • Jaunieši: 16.-17.
• Basketbols paraplēģiem

Citi basketbola veidi un variācijas

• Basketbols 3 x 3: tas ir jauns FIBA ​​popularizēts basketbola veids. Tas tiek spēlēts komandās pa trim uz 15 x 11 metru laukuma. Tās popularitāte ir izaugusi tik lielā mērā, ka tā jau ir daļa no Jaunatnes olimpiskajām spēlēm un ir uzņemta kā kategorija 2020. gada olimpiskajās spēlēs.
• Strītbols: tiek praktizēts parku un apkaimju atklātajos laukumos. Tas piešķir lielāku nozīmi klātienes spēlei starp dalībniekiem un satur humoristisku komponentu. Daži tradicionālā basketbola likumi ir pielāgoti vai netiek piemēroti.
• Netbols: tā ir spēles pielāgošana puslaukumam. To raksturo fakts, ka komanda, kas gūst vārtus, kontrolē bumbu. Tas neparedz soda metienus.
• Rokaspulkstenis: Tas ir pozicionāls stils, kurā spēlētājam ir jāmaina sava pozīcija katru reizi, kad viņš gūst vārtus, sekojot pulksteņa rādītājiem.
• Divdesmit: šī modalitāte tiek spēlēta ar divām komandām vidējā līnijā. Tie paši profesionālā basketbola noteikumi tiek piemēroti ar variācijām. Uzvar pirmā komanda, kas guvusi 21 punktu.