Kas ir motora koordinācija:
Matricas koordinācija attiecas uz fizisko un motorisko koordināciju, kas ļauj indivīdam pārvietoties, manipulēt ar objektiem, pārvietoties un mijiedarboties ar apkārtējiem.
Motora koordinācija ir saistīta arī ar smadzeņu spēju izstarot nervu impulsus, kas spēj sinhronizēt un koordinēt ķermeņa muskuļu un ekstremitāšu kustības, lai varētu veikt dažādas darbības.
Proti, kustību koordinācija ir atkarīga arī no citām fiziskām un garīgām funkcijām svarīgi cilvēka ķermeņa darbībai, piemēram, nervu sistēmai, smadzenēm, muguras smadzenēm, skeletam un muskuļiem.
Tāpēc motora koordinācija ļauj indivīdiem veikt lielu skaitu kustību, kurām nepieciešams ātrums, pārvietošanās, pretestība un izturība.
Šajā ziņā ir svarīgi, lai cilvēki attīstītu labu kustību koordināciju, kas ļauj viņiem veikt lielu skaitu ikdienas uzdevumu, konkrētu darbību un pat vingrinājumus.
Motora koordinācija un darbības
Dažādās aktivitātēs, īpaši sportā, kustību koordinācijai ir vislielākā nozīme, jo tā ļauj personai mācīties un attīstīt dažādas fiziskās spējas, un vēl jo vairāk, ja tā ir sporta aktivitāte.
Piemēram, peldētājiem jāiemācās kontrolēt elpošanu, kā arī jāpārvieto rokas un kājas ūdenī, lai tiktu tālāk un sasniegtu finišu.
No savas puses futbola spēlētājiem jāattīsta dažādas motorikas, kas ļauj viņiem izturēties pret citu, lai pietiekami skrietu, apturētu bumbu, spertu. Piemēram, beisbola spēlētājiem ir jāattīsta kustību koordinācija, kas ļauj viņiem pareizi sist, skriet, lēkt un noķert un mest bumbas.
Tāpat motora koordinācijas rezultātā iegūtās prasmes ļauj indivīdiem attīstīt spēju veikt ļoti dažādas kustības smalks un precīzs Kas, stipra vai izturīga.
Piemēram, pianists attīstīs kustību koordināciju rokās un pirkstos, kas ļaus viņam maigi un smalki atskaņot katru klavieru taustiņu un izstarot dažādas ausij patīkamas mūzikas notis.
Gluži pretēji, svarcēlājam ir jāuzlabo kustību koordinācija, lai iegūtu labāku ķermeņa stāju un koncentrētu muskuļu spēku, lai paceltu un pretotos liela svara celšanai.
Tomēr papildus sporta nodarbībām vai aktivitātēm motoriskajai koordinācijai ir vislielākā nozīme, jo tā nodrošina cilvēku ar fizisko spēju, kas nepieciešams, lai viņš varētu darboties visa mūža garumā.
