Kas ir atpūta:
Atpūta vai viņš ir personas laiks atpūtai un tā izmantošanai darbībās, kas nav tikai darbs, Tas ir laiks darīt visu, kas indivīdam patīk un patīk. Vārds atpūta ir latīņu izcelsmes "Otium" ko tas nozīmē "atpūsties ".
Brīvais laiks ir pārstāvēts brīvdienās vai darba, mācību beigās. Šajā laikā jūs varat veikt tādas aktivitātes kā: sports, pastaigas, darbības, kuras cilvēkam ir aicinājums, piemēram: spēlēt instrumentu, gleznot, cita starpā. Brīvais laiks ir atpūtas laiks, kas ir būtisks, lai sasniegtu labāku sniegumu darbā vai mācībās, jo tas ļauj mums uzlādēt ikdienas pienākumos izmantoto enerģiju.
Kā, atpūta ir visas darbības, kuras indivīds veic brīvprātīgi, lai atbrīvotos no savas ģimenes, profesionālās (darba vai mācību) un sociālajām saistībām, lai atpūstos un atpūstos, jo garīgā atpūta ir būtiska cilvēka veselībai un labklājībai.
Termins tukšgaita ir īpašības vārds, ko lieto, lai norādītu personai, ka tā ir, nedarot neko vai bez darba, tas ir, izņemot dažus pienākumus. Atpūta ir pazīstama kā fiziskas vai intelektuālas inerces stāvoklis, kas ir būtisks personai, kura strādā vai mācās.
Atpūtas sinonīmi ir: atpūta, jautrība, ballīte, izklaide utt. Tā vietā antonīmi ir: aktivitāte, centība, rīcība, čaklums.
Brīvais laiks un brīvais laiks
Starp brīvo un brīvo laiku pastāv atšķirība, jo pēdējam raksturīgs fakts, ka indivīds veic darbības, kas nav darba sfērā, bet ir obligātas, piemēram: mājas darbi. No otras puses, brīvā laika pavadīšanas laikā vīrietis viņam veic atalgojumu, piemēram, sportu.
Radoša atpūta
Radoša atpūta, ko izstrādājis itāļu sociologs Domenico De Masi, nosaka, ka indivīdam ir jāsaskaņo darbs ar brīvo laiku, tas ir, jāveic darbības, kas palīdz indivīdam atpūsties un atbrīvo stresu no pienākumiem, jo tas palielina radošumu, mācīšanos un līdz ar to arī uzņēmums, kurā viņš strādā, palielinās tā efektivitāti.
